Si pensa spesso alla cucina “ghiotta” come poco salutare e spesso è così … ma non sempre, scopriamo insieme una […]

Il corpo è una tecnologia meravigliosa: grazie alle difese immunitarie ci difende da virus, batteri, funghi e quant’altro ma è […]

ISEE 2021 – Organizzatevi per tempo! Chi partecipa al BANDO INPSieme senior o in generale accede a benefici sociali e […]

Le feste, purtroppo o per fortuna, sono terminate e con loro i pasti pantagruelici che le accompagnano quasi quotidianamente! La […]

ISEE 2019 – Organizzatevi per tempo! Come ben sa chi partecipa al BANDO INPSieme senior o in generale accede a […]

I valori della pressione possono variare in base a diversi fattori, fra i quali anche l’età e il peso corporeo, […]

  Il medico consiglia: scegliere lo yoga come efficace forma di prevenzione per mantenerci in salute più a lungo possibile! […]

  Allenare il cervello per mantenerlo giovane Secondo una recente ricerca dell’Università dell’Illinois anche il cervello adulto produce nuove cellule, […]

  Come non prendere l’influenza o guarire prima! Ogni anno un adulto contrae due o tre raffreddori e se non […]

Castagne: un toccasana per la salute Le proprietà delle castagne benefiche per la nostra salute sono diverse, approfondiamole! ✓ Proprietà anti-infiammatoria […]

Benefici e cure con le acque termali L’importanza delle acque termali è spesso sottovalutata. I minerali presenti nell’acqua hanno effetti […]

L’estate è una bella stagione per tutti ed essendo periodo di vacanza se ne può approfittare per seguire pochi, piccoli […]

Ippocrate, il padre della medicina, ammoniva:“Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo […]

L’idratazione è uno dei fattori più importanti per mantenere un corpo sano ed equilibrato.Il corpo umano è composto in larga […]

E’ tradizione a fine anno rincontrarsi con tutta la famiglia e festeggiare con pasti pantagruelici che mettono a dura prova […]

A differenza di quanto si creda, anche gli anziani possono soffrire di rinite allergica. A stabilire che gli over 65 […]

I benefici della zuccaSiamo ormai ad ottobre inoltrato e magari figli e nipoti pensano già al costume di halloween e […]

Tutti i benefici dell’aria di mareFarsi una vacanza in una località di mare, anche in periodi non propriamente estivi, è […]

L’importanza dell’acqua in una corretta alimentazione   Bere in maniera adeguata: Favorisce l’eliminazione delle sostanze di rifiuto dall’organismo in quanto […]

E dopo le abbuffate festive? Le 7 regole per rimettersi in forma1. BERE MOLTO: Un bicchiere di acqua calda con […]

Inauguriamo la nostra rubrica dedicata a salute e benessere della terza età con una guida semplice e dettata non solo […]