Ippocrate, il padre della medicina, ammoniva:
“Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo” ma spesso ci dimentichiamo dell’importanza del binomio cibo salute.

Di seguito i consigli di per risolvere i problemi di salute con rimedi 100% naturali:

1. Il finocchio è un utile rimedio contro la ritenzione idrica dato che stimola la diuresi, aiuta inoltre la digestione e combatte il gonfiore intestinale




2. Le tisane di piante carminative (esempio cumino, l’anice ed il finocchio) sono perfette per contrastare il meteorismo




3. I frutti rossi prevengono la cistite e ne alleviano i dolori




4. L’aglio è un antibiotico naturale! Combatte il raffreddore e previene l’influenza




5. Sciaquare i capelli con l’aceto dopo lo shampoo difende dai pidocchi




6. La cipolla è ottima nella dieta di un diabetico in quanto capace di ridurre l’indice glicemico degli alimenti ai quali viene abbinata




7. La mandorla è un antidepressivo, attenzione però a non abusarne perchè è parecchio calorica




8. Un decotto a base di limone aiuta la digestione e allevia i mal di pancia




9. Pere e prugne sono un efficacie rimedio per la stitichezza